Эта книга наполнена полезными советами, советами и техниками, показывающими детям, как распознавать и выражать свои эмоции. Чувства могут быть сложными, поэтому книжка была создана для того, чтобы тренировать детей в различных ситуациях, включая борьбу с издевательствами, горем и как справиться, если ваша семья распадется. Книга исследует четыре основные эмоции, причины, по которым мы их испытываем, и науку, лежащую в основе каждой из них. Дети узнают о себе много интересного, например, что происходит в их мозге, когда они счастливы, почему они плачут, когда им грустно, и почему они иногда нервничают. "My Mixed Emotions" станут другом и проводником, когда дети будут путешествовать по запутанному миру эмоций, чтобы открыть для себя замечательного, уникального человека, которым они являются.