Жизнь - это жонглирование, от которого у нас часто кружится голова, даже у детей! В перерывах между школой, домашними заданиями, внеклассными мероприятиями, телефонными звонками - держать фокус может быть непросто! Но у Кота в шляпе есть выход из этого безумия. Это называется медитация осознанности, и в этой простой, зарифмованной книге он показывает детям, как замедлить и успокоить свое тело и разум с помощью простых дыхательных упражнений и целенаправленной концентрации. Это идеальный выбор для воспитания внимательности у юных читателей и практический инструмент, помогающий им научиться справляться со стрессом.